Содержание воды в организме человека
Содержание воды в организме человека зависит от возраста, пола и состава тела. Кратко:
🔵Новорожденные: ~75–78% веса
🔵Младенцы (1 год): ~65–70%
🔵Дети: ~60–65%
🔵Взрослые мужчины: ~60–62%
🔵Взрослые женщины: ~50–55% (ниже из‑за большей доли жира)
🔵Пожилые люди: ~45–50% (снижается с возрастом)
У людей с большим процентом жира общий процент воды ниже; у спортсменов и худых — выше. Вода распределена в внутриклеточной (≈2/3) и внеклеточной (≈1/3) жидкостях.
